歯周病に負けない方法

歯周病は老人の病気だと思われていました。 しかし、中年以降は非常に注意しなければなりません。 歯周病は歯磨きで予防することも可能ですし、 口腔内をアルカリ性にすることでも予防が可能です。 歯磨きはプラークを取り除くよう、時間をかけて一つ一つ磨いていくことが肝心です。 プラークを放置し、口中内を酸性の状態に放置すると、 なんと、２日くらいで歯石として固まってしまうのです。