歯周病に負けない方法

歯周病対策で大切なのがブラッシングです。

バス法とスクラビング法を上手く組み合わせ、

磨きにくい歯と歯の間は歯間ブラシを使います。

毎回の歯磨きに時間をかけることが理想ですが、

なかなかそうもいきません。

湯船に入っている間なども有効活用できますが、

家族で一緒に磨く習慣をつけると、長続き出来ることがあるようです。

歯周病が気になる年齢になると、

夫婦で一緒に歯磨きをする方が増えているようですが、

一人が歯周病になったことで、そうされているようです。